描述脸部打腮红的说说合集50句

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描述脸部打腮红的说说合集50句

政务女士化妆礼仪知识

政务女士化妆礼仪是政务修饰礼仪课程之一,虽然素颜朝天显得自信,但是并不适合公务场合,不是每个人都喜欢看到你熬夜后的憔悴模样;但是如果你不懂得公务场合化妆的技巧和礼仪,即使化了妆也会使你显得更加肤浅,所以掌握公务场合化妆技巧和礼仪是女士公务员必修课程。

政务女士化妆要求

女士公务员在化妆时一定要坚持素淡的原则,切不可浓妆艳抹,要表现出端庄的形象。

【第1句】:化妆要适度

注意化妆与时间、空间、服饰、环境等相适应;要避免油腻妆与彩妆,避免气味浓烈的化妆品。化妆除特殊场合外,一般的生活妆和工作妆均以淡妆为宜。淡妆突出了人的天然丽质,做到扬长避短,要做到自然而不明显的修饰痕迹,力求略施粉黛,淡淡几笔,恰到好处;

在选择化妆品时,要恰到好处地注意各种化妆品的品性和特点,第一要环保,含铅量要少或没有,以不伤害皮肤为原则;第二要一致,注意化妆品的品性与个人皮肤的性质相吻合;第三要适度,要避免油腻妆和彩妆;第四要注意味道,避免气味浓烈的.化妆品等等。

【第2句】:化妆要协调

注意与年龄相符合;与身份职业相一致;与季节、时间相协调,白天要化淡妆,在自然光下要力求自然美;小空间适合化淡妆,以产生近距离的美感。

【第3句】:基本礼貌

不可借用别人的化妆品,努力维护妆容的完整性;不要出现残妆,要在出汗之后、休息之后、用餐之后及时自察妆容;不得当众化妆或补妆,化妆要在上班前进行,不得妄自评价、议论司乘人员的妆容;不可当众整理头发,不可以直接用手梳理头发,乱丢发屑和头屑等。

政务女士化妆基本步骤

【第1句】:清洁面部皮肤

在未涂敷底色之前,必须将面部皮肤的不洁之物除去,才能开始化妆。除去面部油污的方法,一般有油洗和水洗两种。如果条件允许,最好是油洗,即选用洗面霜、清洁霜这类的油质皮肤清洁剂洗面。它的优点是,既能除去面部油污,使面部洁净,又能保护皮肤,免除肥皂等碱性物质对皮肤的不良刺激。

【第2句】:润肤或爽肤水

视皮肤不同性质而用,给皮肤补充水分或是收缩毛孔;

【第3句】:防晒隔离霜

隔离空气中的粉尘,污垢,紫外线的照射,起到保护皮肤的作用,防晒隔离霜适合干性皮肤用,防晒隔离入市和油性皮肤用。

【第4句】:打底粉

粉底分粉底液和粉饼两种,可任选一种。买的时候让专柜小姐帮你确定哪一种。一般选两、三种接近自己肤色的粉底,试擦于脸颊,以确定与自己的肤色最接近颜色。

如果是粉底液,就用手指沾取少量,分别点在额头、鼻梁、脸颊、下巴等处,然后轻轻推匀。如果是粉饼,那是最容易的了,只要用粉扑均匀地扑上就好。

【第5句】:画眉

在画眉之前,应根据脸部特征对眉毛进行修整,首先用眉刷轻刷双眉,除去灰尘、粉剂及皮屑;用温水将化妆棉浸湿盖住双眉,使眉毛部位的组织松软;其次用眉钳拔去多余的散眉毛,修出理想的眉型;用眉刷轻刷双眉,使眉毛保持自然的位置;观察眉毛的长度,用专用的眉剪将过长的眉毛修剪到适当的长度;

眉毛修整之后就可以开始画眉,从眉头开始,按眉毛生长方向,由下向斜上方描画,下笔要轻;然后从底边斜着往上,顺着眉腰往眉峰画,在眉峰处画一个圆润的弧度;从眉峰开始往斜下方画,一直画到眉梢处逐渐减淡直至消失。 眉毛画好之后,用眉刷将画好的眉毛,按着画的方向整齐地轻刷一遍,使眉毛整齐、圆滑、服帖、自然。

【第6句】:眼影

最普通也最简单的一种方法:同一色彩以不同深、浅的色彩,自眼睑下方至上方、由深至浅渐次画上,可以塑造目光深邃的效果。眼睛看起来会变大至少 1/3 ,且很有神、很亮。

【第7句】:画眼线

用黑色眼线在上下睫毛线上画眼线,这样眼睛就显业得炯炯有神,使人增添魅力。

【第8句】:睫毛

刷睫毛前以睫毛夹夹卷后再刷,睫毛应夹 3 次(夹时注意勿夹到眼皮):第 1 次夹根部;第 2 次夹中段轻轻向上弯;第 3 次夹尾端。刷睫毛时用睫毛卷,从睫毛下侧面上扫两次,待干。当扫下睫毛时,可先用睫毛捧扫一次,再用干净的睫毛刷轻扫。

【第9句】:打胭脂粉

打上胭脂粉,能使整个脸部显得柔美自然,也能使颧骨显得突出。然后再用同色胭脂粉轻扫太阳穴部位,便可使面部色彩显得浓淡和谐。

【第10句】:画唇形:

首先在原来的唇线上搽粉底,再打粉,然后用唇笔画出所设计的唇形。在上下唇中加上珠光唇彩,以增光泽。

政务女士补妆秘诀

最精致的妆容,也无法永恒“保鲜”。晕妆或下手失误更无法避免。此时,该如何急速补救,快速恢复妆容的完美无瑕呢?

【第1句】:出汗与油脂分泌让底妆糊了

用化妆海绵蘸上化妆水或乳液把晕开的粉底擦掉。再用方便随身携带的乳霜型粉底轻轻涂抹在需要补妆的部位,并用海绵或粉扑和周边的皮肤自然衔接起来。

【第2句】:太多腮红

走到日光里才发现腮红涂得过深,看起来像刚从舞台上走下来?别慌。你要做的就是拿出保湿喷雾,喷湿全脸,再用海绵块轻轻按压腮红位置的肌肤。然后用粉扑蘸取少许散粉轻轻涂抹在腮红部位,擦拭掉多余色彩。

【第3句】:眼影花了

用手指把眼影花掉的地方轻轻抹去。然后用米色或浅粉色的眼影薄薄涂抹一层,再用其他颜色涂抹出渐层感,眼影就重新变得干净鲜明了。下眼线的眼影可以用棉棒蘸取少量眼部卸妆液轻轻擦拭,然后用眼部遮瑕乳遮盖后重新涂上色彩。

政务基本礼仪知识

随着社会的变革与发展,服务型政府的不断完善和进步,政务礼仪的适用人群也拓展除国家机关外的多数窗口单位的技能。其本质是通过系统的交流原则与技巧,维护机关单位的形象,提高服务的质量与好评度,拉近双方的距离,使工作更加顺利的进行。

政务礼仪是政务人员特别是国家公务员作为国家机关形象的重要代表,在日常工作及生活中应掌握并遵守的礼仪规范。

政务基本礼仪知识

着装礼仪

公务员的服装应当合乎身份,庄重、朴素、大方。 具体而言,注重仪表美、强调语言美、推崇行为美,是公务员所应遵守的工作礼仪的基础内容;

(1) 着装上应符合“TPO”原则 一切服饰的选择都必须依据具体的时间(Time) 、地点(Place) 、场合( occasion)来 确定。

(2) 着装的三色原则 三色原则:即无论是西服、制服,还是休闲装,包括上衣、裤子、衬衫、领带、袜子、 鞋子和手提包在内,全身的颜色最好是在三种之内。

(3) 整洁原则

(4) 男士、女士正式场合着装及配饰 男士正式场合着装(西装)及配饰

西装:颜色以藏蓝、黑色、深灰为最正式,双排扣的西装要把扣子全部系上以示庄重, 单排扣有一颗、两颗、三颗之分,通常一颗纽扣应扣上,两颗应扣上面那一颗,三颗纽扣应扣中间的那一颗。

衬衣:选择白色、浅蓝色为佳,袖口长于西装袖口 1-2 公分。

领带:颜色应与西装的颜色相配或协调。正装的领带花色应小巧、经典,不宜夸张。 袜子:应与鞋同色或与裤同色;

皮鞋:不能穿白色或其他较浅颜色的皮鞋搭配正装。 三一定律:即男人在穿西装的时候,鞋子、腰带和公文包应该是一个颜色,而且应当首选黑色。 女士正式场合着装(西装)及配饰 上衣:上衣讲究平整挺括,较少使用饰物和花边进行点缀,纽扣应全部系上。

裙子:以窄裙为主,裙子应在膝盖以上 3 厘米左右。裙子里面应穿着衬裙。真皮或仿皮 的西装套裙不宜在正式场合穿着 。

衬衫:以单色为最佳之选。

鞋袜:鞋子应是高跟鞋或中跟鞋。袜子应是高筒袜或连裤袜。穿一双明显跳纱破损的丝 袜是不雅和失礼的`。

五忌:忌过分炫耀。忌过分裸露。忌过分透视。忌过分短小。忌过分紧身。

(5) 注重搭配 穿着打扮与身份、年龄、体型等相协调。 色彩选择建议:肤色较深的人不宜选择军绿色、深褐色;浅色有扩张感,深色有收缩感, 职业装的上下装应有平衡感。 职业女性建议常备着装:白衬衣、黑色直筒裤、黑色西裙等,可与各种时尚、鲜艳的色 彩搭配与组合。

(6) 发型设计及头发、身体的护理 发型:公务人员的发型应自然、简洁,不过分夸张、怪异,发色自然,符合传统的标准; 头发:清洁健康、有光泽,气味清新;

仪态举止礼仪

【第1句】:站姿、坐姿、走路、下蹲的姿势

站姿:正确的站姿是抬头、目视前方、挺胸直腰、肩平、双臂自然下垂、收腹、双腿并 拢直立、脚尖分呈 V 字型、身体重心放到两脚中间;也可两脚分开,比肩略窄,将双手合起, 放在腹前或腹后。

坐姿:入座时要轻,至少要坐满椅子的 2/3,后背轻靠椅背,双膝自然并拢(男性可略分 开) 。身体稍向前倾,则表示尊重和谦虚。[男]可将双腿分开略向前伸,如长时间端坐,可双 腿交叉重叠,但要注意将上面的腿向回收,脚尖向下; [女]入座前应先将裙角向前收拢,两 腿并拢,双脚同时向左或向右放,两手叠放于左右腿上。如长时间端坐可将两腿交叉重叠, 但要注意上面的腿向回收,脚尖向下。

走姿:在站姿的基础上,双手自然前后摆动。 蹲姿:一脚在前,一脚在后,两腿向下蹲,前脚全着地,小腿基本垂直于地面后腿跟提 起,脚掌着地,臀部向下。

【第2句】:眼神与微笑

如何与对方进行目光交流:

与陌生人或异性初次交往时,可将目光放在鼻梁上,眼神较自然;

对于上级或是你很尊敬的人,可将目光放在两眼上端的额头上,有略微仰视的效果;

较熟悉的的老朋友,目光自然、不必拘束。

微笑:人与人相识,第一印象往往是在前几秒钟形成的,而要改变它,却需付出很长时 间的努力。良好的第一印象来源于人的仪表谈吐,但更重要的是取决于他的表情。微笑则是 表情中最能赋予人好感,增加友善和沟通,愉悦心情的表现方式。一个对你微笑的人,必能 体现出他的热情、修养和他的魅力,从而得到人的信任和尊重。 微笑的标准:露出上面的六颗牙齿。

政务日常办公礼仪

【第1句】:握手礼仪

握手,是见面时最常见的礼仪。因为不懂握手的规则而遭遇尴尬的场面,是谁也不愿意 遇到的。行握手礼是一个并不复杂却十分微妙的问题。作为一个细节性的礼仪动作,做得好, 它好像没有什么显著的积极效果;做得不好,它却能突兀地显示出负面效果。 握手握得正确与否,主要看动作是否符合下列要点;

掌握握手的时机

(1)遇到久未谋面的熟人时;

(2)在比较正式的场合与相识之人道别时。

(3)自己作为东道主迎送客人时。

(4)向客户辞行时。

(5)被介绍给不相识者时。

(6)在外面偶遇同事、朋友、客户或上司时。

(7)感谢他人的支持、鼓励或帮助时。

(8)向他人或他人向自己表示恭喜、祝贺时。

(9)应邀参与社交活动见东道主时。

(10)对他人表示理解、支持、肯定时,要握手,以示真心实意。

(11)在他人遭遇挫折或不幸而表示慰问、支持时。

(12)向他人或他人向自己赠送礼品或颁发奖品时。

【第2句】:电话礼仪

打电话: 时间适宜:择时通话,8 时到 18 时之间为公务电话时间,尽量在这一时间段内处理好各 种公事公务。通话时间长度要控制在三分钟左右。

内容简练,语言规范,文明礼貌:通话语言要规范,第一句问候,第二句自报家门;要直 言主题,简明扼要,打电话前要打好腹稿,做到长话短说,不说废话,没话别说; 要秉行尊敬对方的意念; 嘴与话筒之间要保持大约三厘米左右的距离,语音语调要让对方感觉亲切;

打电话时,如果发生掉线、中断等情况,应由打电话方重新打并道歉。

接电话: 电话铃响在三声之内接起。铃响不过三声; 电话旁边准备好纸笔进行记录。确认记录下的时间、地点、对象和事件等重要事项;

所谓 5W1H 原则是指①When 何时②Who 何人③Where 何地④What 何事⑤Why 为什么⑥HOW 如何进行。 若要找的人不在,要先说不在; 挂电话:地位高都先挂。

【第3句】:汇报工作礼仪

汇报方式:口头汇报、书面汇报和电话汇报。

汇报前:汇报的内容需要充分准备。主题专【第1句】:客观公正、有备而至、备有提纲;

汇报时:汇报者要遵守约定、谦虚谨慎、表现大方、尊重对方。

再次,要懂得政务接待礼仪。

接待工作的原则和注意事项:对等对应原则;接待中应注意平衡(平等)原则;重要客 人的接待(VIP 迎宾) 。

介绍礼仪:基本原则,地位高者有优先知情权;介绍内容包括单位、职务、姓名和来访 事项,提供尽可能多的被介绍人的信息。被介绍人有多位,应先介绍职位高者,后介绍职位 低者。要注意禁忌。

【第4句】:会议礼仪

组织会议的礼仪

(1)大型会议的分工 会议总负责人

(2)小型会议 自由择座

大型会议

(1)主席台排座 其一,主席团排座。国内目前排定主席团位次的

基本规则有三:一是前排高于后排,二 是中央高于两侧,三是左侧高于右侧。

其二,主持人座席。其具体位置之所在有三种方式可供选择:一是居于前排正中央;二 是居于前排的两侧;三是按其具体身份排座,但不宜令其就座于后排。 其三,发言者席位。发言席的常规位置有二,一是主席台的正前方,二是主席台的右前 方。

(2)群众席排座 自由式择座 会议参加者礼仪 会议参加者应衣着整洁,仪表大方,准时入场,进出有序,依会议安排落座,开会时 应认真听讲,不要私下小声说话或交头接耳,发言人发言结束时,应鼓掌致意,中途退 场应轻手轻脚,不影响他人。

【第5句】:政务合影礼仪

国内合影时的排位一般讲究“居前为上,居中为上,以左为上” 。具体来看,习惯做法通 常是主方人员居右,客方人员居左,即“以左为尊” 。 按单位就座 面门设座 依景设座 秘书、宣传组 会务组 安全保卫组 涉外合影的排位。在涉外场合合影时,应遵守国际惯例,宜令主人居中,主宾居右,令 双方人员分主左宾右依次排开。简言之,就是讲究以右为上。

【第6句】:宴请礼仪

(1)宴请的安排 在宴请的安排中,主要考虑三个重要环节:即选择菜品、确定用餐形式、安排座次。 选择菜品。要体现当地或民族特色、地方风味、时令鲜蔬,饭店拿手和客人喜爱的菜肴, 注意禁忌。 确定就餐形式。 (中餐、西餐、自助餐) 。

安排座次: 正式宴会开始前的准备工作之一就是要安排席位。西餐座次安排和中餐有很大不同。 情 况不同,座次也有不同的,下面就中西餐餐桌座次安排作一番了解。 中餐宴席座次安排细则 中餐的席位排列,关系到来宾的身份和主人给予对方的礼遇,所以是一项重要的内 容。 中餐席位的排列,在不同情况下,有一定的差异。可以分为桌次排列和位次排列两 方面。

女士在酒桌上的礼仪知识

出去应酬一定要懂得一些礼仪,下面是小编整理的女士在酒桌上的礼仪知识,欢迎阅读参考!

【女士在酒桌上的礼仪之喝酒】

(一)如果确信自己要喝,就别装墨迹,接下来就是规矩了

规矩一:酒桌上虽然“感情深,一口闷;感情浅,舔一舔”但是喝酒的时候决不能把这句话挂在嘴上。

规矩二:韬光养晦,厚积薄发,切不可一上酒桌就充大。

规矩三:领导相互喝完才轮到自己敬。

规矩四:可以多人敬一人,决不可一人敬多人,除非你丫是领导。

规矩五:自己敬别人,如果不碰杯,想知道自己一生的财运如何,添加大师微信:vipfs8 ,免费给你算命!自己喝多少可视乎情况而定,比如对方酒量,对方喝酒态度,切不可比对方喝得少,要知道是自己敬人。

规矩六:自己敬别人,如果碰杯,一句,我喝完,你随意,方显大肚。

规矩七:自己职位卑微,记得多给领导添酒,不要瞎给领导代酒,就是要代,也要在领导确实想找人代,还要装作自己是因为想喝酒而不是为了给领导代酒而喝酒。比如领导甲不胜酒力,可以通过旁敲侧击把准备敬领导甲的人拦下。

规矩八:端起酒杯(啤酒杯),右手扼杯,左手垫杯底,记着自己的杯子永远低于别人。自己如果是领导,知趣点,不要放太低,不然怎么叫下面的做人?

规矩九:如果没有特殊人物在场,碰酒最好按时针顺序,不要厚此薄彼。

规矩十:碰杯,敬酒,要有说词,不然,我tmd干吗要喝你的酒?

规矩十一:桌面上不谈生意,喝好了,生意也就差不多了,大家心里面了了然,不然人家也不会敞开了跟你喝酒。

规矩十二:不要装歪,说错话,办错事,不要申辩,自觉罚酒才是硬道理。

规矩十三:假如,纯粹是假如,遇到酒不够的情况,酒瓶放在桌子中间,让人自己添,不要傻不垃圾的去一个一个倒酒,不然后面的人没酒怎么办?

规矩十四:最后一定还有一个闷杯酒,所以,不要让自己的酒杯空着。跑不了的~

规矩十五:注意酒后不要失言,不要说大话,不要失态,不要吐沫横飞,筷子乱甩,不要手指乱指,喝汤噗噗响,不要放屁打嗝,憋不住去厕所去,没人拦你。

规矩十六:不要把“我不会喝酒”挂在嘴上(如果你喝的话),免得别人骂你虚伪,不管你信不信,人能不能喝酒还真能看出来。

规矩十七:领导跟你喝酒,是给你face,不管领导怎么要你喝多少,自己先干为敬,记着啊,双手,杯子要低。

规矩十八:花生米对喝酒人来说,是个好东西。保持清醒的头脑,酒后嘘寒问暖是少不了的,一杯酸奶,一杯热水,一条热毛巾都显得你关怀备至。

(二)、如果你不能喝

【第1句】:不要主动出击,实行以守为攻战略;

【第2句】:桌前放两个大杯,一杯放白酒,一杯放矿泉水,拿小酒盅干杯,勤喝水,到酒桌上主客基本都喝8分醉时,可以以水代酒,主动出击;

【第3句】:干杯后,不要马上咽下去,找机会用餐巾抹嘴,把酒吐餐巾里;

【第4句】:上座后先吃一些肥肉类、淀粉类食品垫底,喝酒不容易醉;

【第5句】:掌握节奏,不要一下子喝得太猛;

【第6句】:不要几种酒混着喝,特别容易醉;

【第7句】:领导夹菜时,千万不要转酒桌中间的圆盘,领导夹菜你转盘是酒桌上大忌;

【第8句】:喝到六分醉时,把你面前的醋碟中的醋喝下,再让服务员添上;

【第9句】:每次干杯时,倒满,然后在喝前假装没有拿稳酒盅,尽量洒出去一些,这样每次可以少喝进去不少;

【第10句】:喝酒前面前放好半杯茶,喝了酒不要咽,赶紧拿起茶杯,喝水的功夫把酒吐进酒杯里,吐满了换水就行了,管用的!

【女士在酒桌上的礼仪之酒宴上的礼仪】

【第1句】:众欢同乐,切忌私语

大多数酒宴宾客都较多,所以应尽量多谈论一些大部分人能够参与的话题,得到多数人的认同。因为个人的兴趣爱好、知识面不同,!所以话题尽量不要太偏,避免唯我独尊,天南海北,神侃无边,出现跑题现象,而忽略了众人。特别是尽量不要与人贴耳小声私语,给别人一种神秘感,往往会产生“就你俩好”的嫉妒心理,影响喝酒的`效果。

【第2句】:瞄准宾主,把握大局

大多数洒宴都有一个主题,也就是喝酒的目的。赴宴时首先应环视一下各位的神态表情,分清主次,不要单纯地为了喝酒而喝酒,而失去交友的好机会,更不要让某些哗众取宠的酒徒搅乱东道主的意思。

【第3句】:语言得当,诙谐幽默

洒桌上可以显示出一个人的才华、常识、修养和交际风度,有时一句诙谐幽默的语言,会给客人留下很深的印象,使人无形中对你产生好感。所以,应该知道什么时候该说什么话,语言得当,诙谐幽默很关键。

【第4句】:劝酒适度,切莫强求

在酒桌上往往会遇到劝酒的现象,有的人总喜欢把酒场当战场,想方设法劝别人多喝几杯,认为不喝到量就是不实在。

“以酒论英雄”,对酒量大的人还可以,酒量小的就犯难了,有时过分地劝酒,会将原有的朋友感情完全破坏。

女士的握手礼仪知识

握手顺序

销售人员与女士握手的时候,应等女性首先伸出手,而后您只需要轻轻一握即可。

女性不愿握手

如果对方不愿握手,也可微微欠身问好,或点头、说客气话等代替握手。

时间与力度

与女性握手的时候,对时间和力度的把握也是一个不容忽视的问题。一般来说,握手要轻一些,时间要短一些,不应握着对方的手使劲摇晃。

女士握手注意事项

手不干净时,如果您的手不干净,应亮出手掌向对方示意并表示歉意。

不要戴手套握手

在握手之前,如果您戴着手套,必须先摘下手套。戴着手套握手是非常不礼貌的行为。

女士握手的标准方式:

行至距握手对象1米处,双腿立正,上身略向前倾,伸出右手,四指并拢,拇指张开与对方相握,握手时用力适度,上下稍晃动【第3句】:4次,随即松开手,恢复原状。与人握手,神态要专注、热情、友好、自然,面含笑容,目视对方双眼,同时向对方问候。

握手的先后顺序:

男女之间握手,男方要等女方先伸手后才能握手,如女方不伸手,无握手之意,方可用点头或鞠躬致意;宾主之间,主人应向客人先伸手,以示欢迎;长幼之间,年幼的要等年长的先伸手;上下级之间,下级要等上级先伸手,以示尊重。多人同时握手切忌交叉,要等别人握完后再伸手。握手时精神要集中,双目注视对方,微笑致意,握手时不要看着第三者,更不能东张西望,这都是不尊重对方的表现。军人戴军帽与对方握手时,应先行举手礼,然后再握手。

女士握手的力度:

女士握手时为了表示热情友好,应当稍许用力,但以不握痛对方的手为限度。在一般情况下,握手不必用力,握一下即可。男子与女子握手不能握得太紧,西方人往往只握一下妇女的手指部分,但老朋友可以例外。

女士握手时间的`长短:

握手时间的长短可根据握手双方亲密程度灵活掌握。初次见面者,一般应控制在3秒钟以内,切忌握住异性的手久久不松开。即使握同性的手,时间也不宜过长,以免对方欲罢不能。但时间过短,会被人认为傲慢冷淡,敷衍了事。

女士握手的禁忌:

不要在握手时戴着手套或戴着墨镜,另一只手也不能放在口袋里。只有女士在社交场合可以戴着薄纱手套与人握手。握手时不宜发长篇大论,点头哈腰,过分客套,这只会让对方不自在,不舒服。与基督教徒交往时,要避免交叉握手。这种形状类似十字架,在基督教信徒眼中,被视为不吉利。与阿拉伯人、印度人打交道,切忌用左手与他人握手,因为他们认为左手是不洁的。除长者或女士,坐着与人握手是不礼貌的,只要有可能,都要起身站立。

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